Páginas

segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Delineado Colorido

Antigamente não existia esta quantidade de delineadores de hoje em dia, e os olhos marcados com o delineado gatinho eram feitos com sombra úmida, é muito fácil de fazer, basta molhar o pincel chanfrado e pegar a sombra fazendo uma especie de laminha. A vantagem é que você vai ter tantas cores de delineado quantas você possuir de sombras.  Eu estava com vontade de usar a princípio um pink, mas depois mudei de ideia e quis usar o azul. 


Mas tem uma desvantagem nessa técnica, ela não é muito resistente e durável. Para que dure um pouco mais tem que usar um bom primer de sombras. Tem de várias marcas, o da Mary Kay por exemplo é ótimo! E aí o que acharam? 
Se quiserem ver o passo a passo eu faço! Lembre-se de pedir nos comentários aqui no blog! ;)

Base Matte TimeWise Beige 5 - Mary Kay
Máscara de Cílios Lash Love - Mary Kay 



terça-feira, 26 de agosto de 2014

A Floresta Nacional de Passa Quatro - MG

Bom dia!
Hoje em variedades vou falar de um lugar que conheci e achei lindo, a Floresta Nacional de Passa Quatro!

"A Floresta Nacional (FLONA) de Passa Quatro está localizada no sul de Minas Gerais, no município de Passa Quatro.
Foi criada na década de 40 através do antigo Instituto Nacional do Pinho (INP). Sua área abramge 3,5 milhões de m² , inseridos no Domínio da Mata Atlântica, integrando o Corredor Ecológico da Serra da Matiqueira e o Mosaico de Unidades de Conservação da serra da Mantiqueira" Fonte: Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade

Logo que você chega tem um lago e as plantas muito bem cuidadas, dá pra tirar fotos lindas!










 Além da parte de baixo da Floresta, há também o caminho que leva à Cachoeira do Iporã.




Tem duas maneiras de chegar até ela, uma é subir de carro até certo ponto e depois seguir a pé, e a outra é subir direto os 1.300m que levam até a cachoeira. O caminho é bem estruturado, tem banheiros ao longo do passeio, placas e cercas de proteção, de tal modo que idosos e crianças podem fazer a visita tranquilamente. E é um lugar ótimo para fazer caminhada e corrida, inclusive passou por nós uma menina correndo e são 1.300m de subida (ainda tem a descida, e o resto do caminho então acho que no mínimo uns 5km ela fez correndo, e não foi uma corrida simples...) e ela foi e voltou correndo, apenas invejei... rsrsrs É um privilégio sem igual poder correr num lugar desse! Amei tudo e fiquei encantada, achei o passeio lindo e gostei tanto que se eu morasse lá iria todo dia caminhar, nunca mais eu visito Passa Quatro-MG sem ir TODOS OS DIAS lá! Recomendo!



Infelizmente o tempo está seco em MG e a cachoeira estava vazia, aliás todos os lagos estavam um pouco vazios, em geral a cachoeira é assim ó:
Fonte: http://www.panoramio.com/photo/34972912


Mas esse fato só me anima porque agora tenho a desculpa de voltar pra ver a cachoeira cheia! E tomar um belo banho!

É isso, recomendo com amor!
Bom dia e um beijo!

quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Organização do Blog

Bom dia! (Atualizado)
Estou preparando a organização do blog, vou separar dias da semana para falar de temas específicos.


A organização é importante pois um blog precisa de tempo para  escrever os posts, pesquisar sobre os assuntos e fazer as fotos, além disso me permite adiantar o trabalho aqui deixando posts pré programados.
Tenho uma colaboradora que ama falar de cosméticos e principalmente composição deles, é a minha amiga Lidiane, vocês vão amar!
Os posts serão segunda, terça e sexta!
Por hoje é isso!

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Ressurreição do blog! [again... (: ]

Hoje é segunda feira, um ótimo dia pra recomeçar ou começar algum projeto!
Tem muito tempo que não posto, mas resolvi voltar a escrever no blog pois amo escrever, sempre amei mas infelizmente por vários motivos parei. 
Da última postagem pra hoje eu mudei, minha vida mudou, tudo mudou, então se eu postar algo diferente do modo que eu pensava antes, não se surpreenda eu não enlouqueci, só amadureci! (espero... oremos... hehe)
Espero que gostem! 
Desejo uma boa semana para todos!

sábado, 15 de outubro de 2011

Constância... algo que me falta...

Ok! Faz tempo que não venho aqui, mas é que muitas coisas aconteceram: férias, viagem, trab. novo, saída do trabalho, etc.
Preciso de constância para várias coisas na vida inclusive para postar aqui no blog. Para este fim eu colocarei alerme no celular para que eu poste pelo menos uma vez por semana. Resumindo o que escreverei daqui pra frente:  eu tenho que colocar o que achei das makes do post anterior, tenho que contar como conseguir ganhar 4kg  a mais na balança (abapha!), e falar de outros cosméticos que eu uso e que são bons para pele oleosa.
Hoje eu  vou dizer como consegui adquirir 4 quilos chatos na minha vida que ainda estão aqui em mim marcando presença... Vamos lá, afinal tenho que admitir meus pecados para deixá-los para trás, rs
Foi assim: vieram as férias do André, até aí tudo ótimo pois eu estava de bom humor e malhando direitinho, no final das férias dele eu tive uma proposta de emprego e assim que voltasse da viagem que fizemos eu estaria trabalhando, fiquei muito feliz e muito ansiosa! Comecei a trabalhar, mas era longe de casa e saía cedo e voltava muito tarde e como resultado fiquei sem malhar. Sempre que eu paro de malhar o ponteiro sobe horrorosamente na balança, pior que o emprego não foi lá aquelas coisas, eu não tinha hora de almoço, nem hora pra sair, comia ali mesmo, trabalhando, comendo e atendendo, bem difícil, bem complicado, houveram outros estresses junto que me fizeram afogar as mágoas em salgadinhos, doces e comidas bem calóricas, e o resultado todos nós sabemos: falta de exercício+dieta desequilibrada+ estresse (que além de te engordar, te impede de emagrecer)=4kg e uma calça que não passou do meio da coxa! Uóh!!!
Tipo eu estava com 60kg feliz da vida e querendo diminuir só mais 2 para o verão, agora estou com 64kg e precisando emgracer 6kg, que saco né?!?!
Me dando conta do estrago na semana retrasada fui na academia e fiz a minha avaliação, ouvi da professora que minha gordura está principalmente na barriga (o cortisol que é o hormônio do estresse faz isso, acumula tudo na barriga da gente...), comecei a malhar na segunda feira passada e estou gostando muito! Minha série é pequena para ir 4 dias na semana, em meia hora eu faço toda a série, sem os aeróbicos é claro, que aí somam 1 hr de exercício, achei que ficou bem fácil de não desistir! Até porque eu tenho que confessar que não sou chegada em musculação, mas tem horas que não dá pra escolher né. Então estou encarando o desafio da melhor maneira possível estou empolgada e ainda poderei começar a correr na esteira daqui a 2 semanas, esse é um esporte que eu sempre quis fazer: a corrida! Ainda vou postar uma foto minha em uma corrida de 5 ou 10Km! E é claro que estou evitando os excessos á mesa e ingerindo muita salada que eu amo, e muita fruta que eu amo também!
Vamos ver como será daqui pra frente, mas eu vejo que tenho esperença, o importante é alcançar primeiro a tão sonhada constãncia! ;)

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Comprinhas... sempre bom!

Olá pessoas!
Hoje eu vou falar das maquiagens e produtinhos baratos que eu comprei recentemente. A maioria é da Vult Cosmética e eu gostei muito dos produtos que são bons e baratos. Algumas torcem a cara para produtos de farmácia mas eu acho que tem espaço para todos os produtos no meu armário, rsrs Aliás sempre tem espaço pra mais um... hahahah
Este post terá uma visão geral de tudo que eu comprei outro dia aí... e depois farei algo mais detalhado com alguns deles. Observe a foto que eu vou explicar o que eu achei sobre os produtos!


Vou colocar agora os nomes dos produtos e alguns eu vou já colocar o que achei e outros vou detalhar depois:
1 .Loção adstringente Anaconda (Mais detalhes depois.)
2. Demaquilante Vult  (Mais detalhes depois.)
3. Base líquida Vult (Mais detalhes depois.)
4. Porta batons de acrílico: aaaiin gente amei esse porta batons!!! Cabem 12 e dá pra visualizar bem, comprei na Silbene, quem é de Campo Grande RJ passa lá e compra que é lindo e muito útil, custou R$12,90. (Foi sugestão da minha amiga Lidi!)
5. Pó compacto Vult (Mais detalhes depois.)
6. Pincel para base Belliz: Meninas esse pincel é  básico pra quem quer começar a se maquiar bem, só que eu tive dificuldade no começo e ainda estou tendo. É um pincel sintético como a maioria dos pincéis de base, mas não sei se sou eu que não sei usar ou se é o pincél que não é tão bom, só que a gente tá se dando +ou- , rsrs Como estou começando a me maquiar melhor agora não posso comparar com nenhum outro, mas estou muito curiosa para comprar o pincél de base da Avon... vou continuar tentando me entender com ele por enquanto...
7. Delineador para lábios Essencial: É um delineador rosadinho achei bem básico e bom. Eu não conhecia a marca, mas ele faz o que tem que fazer, combina com quase todos os meus batons porque apesar de ser puxado para o rosa ele é bem nude, bem cor de boca. Está sendo útil e muito usado por mim.
8. Delineador para olhos Vult: Escolhi essa cor bege porque acho que fica lindo na linha d'água. Para quem não sabe usar delineador na linha d'água veja este vídeo que ensina tudinho desde como passar até os efeitos do lápis escuro e claro.
9. Apontador de R$1,99: É isso mesmo! Um apontador de R$1,99, rsrs
    É isso meninas! Amanhã falo sobre os itens 1 e 2!

    Bjus!!!! :-)

    sexta-feira, 22 de julho de 2011

    Como limpar seus pincéis de make????

    Dando uma paradinha na história para aprender como não passar bactérias no seu rostinho ryco!!!!!


    Os vídeos dela são doidos e muito bons!!!!

    Então meu bem se jooooga!!!!!

    terça-feira, 19 de julho de 2011

    Dieta e Nutrição, minha experiência! (2° parte)

    Ok!!!
    Adiantando a história depois de um tempo de casada resolvi fazer um curso de cabeleireiro, o desafio era 35min de bicicleta de casa até o curso, nisso perdi uns 2kg no começo, no meio fiz a cirurgia de retirada dos cisos e perdi mais 2kg, no final do curso enfim eu tinha eliminado uns 5kg mais ou menos. Isso por causa do exercício aeróbico, e também a dieta forçada da cirurgia, porque eu retirei os 4 cisos de uma vez, então comer era muuuuuuito difícil, rsrsrs
    Pois é minha gente!!!! Voltei a me mexer, e isso foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida, daí pra frente não quis parar de novo, e foi isso que eu fiz, entrei na musculação (não gostei, mas fazia porque tinha que fazer...), fiz natação, jump, mais um monte de coisas, rsrsrs
    Eu disse que não quis mais parar  e embora eu parasse alguns meses por vários motivos, no geral estou sempre tentando manter a maior constância possível, mesmo sendo difícil às vezes... Uma das minhas maiores dificuldades era não conseguir ir  sozinha à academia, estava sempre presa a alguém, ainda bem que superei isso, pois as pessoas desistem muito  fácil...
    E acho que é bom ressaltar meu objetivo ao me exercitar. Quando eu particularmente  penso em exercícios eu reconheço os benefícios estéticos e me preocupo com isso, mas o principal para mim é não ficar parada por causa da minha saúde, e isso me anima pois evita que eu fique pensando em metas curtas como congresso, praia, verão, etc. E acaba que toda vez que eu entrava em alguma aula nova sempre estava no inverno, tipo... todo mundo saindo e eu entrando sabe... Acho que eu sou do contra, rsrsrs
    Continuando... indo para o curso certo dia eu parei em um lugar que vendia revistas e comprei uma Boa Forma, o que me animou a cuidar cada vez mais de mim, aliás uma revista desse tipo me ajuda muito! Daí eu pedi ao meu marido uma assinatura da revista Boa Forma e foi uma coisa boa pra mim, pois aprendi sobre nutrição e dieta coisas que eu tinha muita dificuldade em entender e aceitar, para melhorar meu corpo e condicionamento eu achava que "só" era necessário se exercitar, e que dieta não era tão importante, mas nas revistas eu vi que era importante sim, mas a princípio não conseguia seguir nenhuma dieta das revistas, pois achava muito caras e difíceis de manter se você não tem uma cozinheira em casa (não sou RYCAH!!!) A única que eu consegui me interessar depois de muito tempo lendo as revistas foi a Dieta das Combinações que eu achei interessante, inteligente e acessível. Perdi amis 1kg sem passar fome!
    Um tempo depois meu marido já tinha resolvido começar um tratamento coma nutricionista e eu fiquei com inveja, hahaha
    Enquanto eu não conseguia um encaminhamento eu segui o modelo da dieta dele adaptando as quantidades para mim, é claro, pois meu marido é maior que eu e precisa comer mais que eu, se eu comer tanto quanto ele vai sobrar, até porque homens gastam bem mais calorias naturalmente que as mulheres. Então as amighê tem que ter consciência de que não pode entrar numa disputa acirrada com o bofeee... que nós perdemos por ficar flácidas e eles não...rsrsrs (trágico néh...)
    Essa é uma dica que eu posso dar, uma das coisas mais difíceis para um casal é quanto à diferença na dieta, e eu digo que o melhor nesse caso é não ficar tentando o outro a comer o que é demais pra ele e também é necessário claro se policiar. No meu caso, por exemplo, o André fez uma dieta bem restritiva no começo e eu o respeitava por não ficar comendo coisas que ele tinha que evitar na frente dele, e ele por sua vez nunca exigia que eu comesse o mesmo que ele, no geral a dieta dele foi fácil pois a médica adaptou à nossa realidade, então aumentamos o consumo de legumes e verduras, além de policiar a quantidade de carboidratos e proteínas. Aliás, falando nisso outra coisa que eu aprendi é que as pessoas confundem muito o que o corpo precisa de verdade, muitos pensam que o que vai deixar saciado tem que comer um pratão de arroz com feijão, e que não pode ter fome entre as refeições (que é pecado, rs) e eu posso dizer: NÃO GENTE!!! Se entupir de carboidratos não sustenta ninguém por muito tempo, pelo contrário logo seu corpo tranforma em açúcar e consome ou guarda (bem guardadinho, na sua barriga ou no seu quadril, rs) O segredo é comer verduras e legumes em todas as refeições. Na quantidade correta. Algo simples de seguir é a quantidade de vegetais 'A' e 'B' esse é o método que a nutricionista usou, veja:
      *Vegetais 'A' podem ser comidos à vontade, ao invés de encher seu prato de arroz com feijão encha com eles!!! Exemplos de vegetais 'A' que eu mais uso: alface, agrião, tomate, cebola, abobrinha, repolho, pimentão, giló, verduras em geral. (esses são os que eu lembro agora).
        *Vegetis 'B' deve-se comer apenas 4 colheres de sopa , lembre-se que você vai ter vegetais 'A' no seu prato também, então não precisa se preocupar, que vai estar bem cheio seu prato, e acredite, no começo 4 colheres era muito para mim, mesmo assim coma a porção completa pois fará diferença na sua fome da tarde e na sua janta. Exemplo de vegetais 'B' mais comuns consumidos aqui em casa: abóbora, cenoura, chuchu (acredite! rs), ervilha, beterraba, quiabo.
        Meu marido passou a comer de 4 a 5 colheres de arroz, e uma concha média de feijão. E eu como de 3 a 4 colheres de arroz e uma concha média de feijão. E ficamos fortinhos!!! Para constar essa reeducação alimentar tem mais detalhes como café da manhã e lanches entre as refeições e ela leva em conta que a pessoa está se exercitando,ou seja, dá pra comer tranquilo.

        Tem mais história, pois até aqui eu contei só quando meu marido fui à nutricionista, aliás ele continua o tratamento, está cada vez mais lindo (falo mermo!). No próximo post eu vou falar como foi a minha vez na nutricionista!
        Agora vou preparar o almoço, hoje meu vegetal 'A' vai ser repolho e tomatinho, e meu vegetal 'B' vai ser abóbora!!!

        Bjs e até a próxima!
        Querem fotos? Vou pensar...rsrsrs